Pomoc - zprovoznění webu – Sítě – Fórum – Programujte.com

Dobrý den, 
potřebovala bych poradit :). Lépe řečeno naučit se jak mám přepsat /nakódovat index.php.  Mám přístup přes FTP na hosting (server), komunikuji přes Total Commander. S tímto problém není. Přes Matrix3 jsem si vytvořila ve WordPress šablonu a jednu stránku a mám ji na localhostu v PC. Tohle mám hotovo. Problém nastává přímo na hostingu, kde je složka www a v ní je jádro WordPress, kterou tam nahrál admin- je to nějaká přednastavená šablona, která se zobrazuje na doméně. Do této šablony pro úpravu se nedostanu, protože  Admin mi přístup do administrace celého webu  nedal, jelikož spravuje několik dalších webů pod jedním ID. Jestli to dobře chápu, tak si musím založit  u složky www (kde je nahraná šablona) ještě jednu složku (napři. test), kde budu tvořit subdomény a kde musím tedy index.php nastavit tak, aby si bral skripta z localhost a zobrazoval je na hostingu. Dostala jsem přístup na FTP a MySQL, ale s MySQL neumím pracovat, což je asi problém.  Už jsem pochopila, že pokud nenapíšu cestu kódem v tom index.php, nebo .htaccess, nebo v jiném příkazovém řádku,  tak se to co jsem vytvořila v localhostu prostě nespustí. Nevím jak to propojit a jak napsat ty příkazy - upřímně jsem to nikdy nedělala. 
Může mi někdo prosím polopaticky popsat jak na to? 
Co je tedy potřeba v Total Commanderu udělat na straně FTP a co je potřeba udělat ze složky C:, kde se nachází složka WordPress (localhost) a prázdným indexem.php ? Index.php je prázdný, tak tam musím zadat nějaký příkaz, aby se spustily skripty co jsou vygenerované z Matrixu (WordPress) na localhost? 
Najde se tu nějaká dobrá duše co mi poradí a na nový rok udělá dobrý skutek? Moc prosím, smutně koukám...... (telefonování se nebráním :). 
Předem děkuji za jakýkoli funkční návod pro "blondýnu" :).